RÖRIS

Röris är Friskis&Svettis lustfyllda, lättillgängliga och mycket uppskattade rörelseverktyg för skola och förskola. Grunden till ett fysiskt aktivt och friskt liv läggs i unga år och Röris är därför en god investering i barns hälsa. Perfekt för dig som på ett enkelt och lustfyllt sätt vill få in mer rörelseglädje i förskolan och skolan. Röris är roligt för både barn och personal och vänder sig till pedagoger verksamma i åldrarna tre till nio år.

| Mini-Röris 2 | Mini-Röris 2 är ett lekfullt jympaprogram, riktat till barn mellan tre och sex år. Du som är förälder, förskollärare eller annan vuxen jympar och leker Mini-Röris med barnen hemma eller i förskolan. Det är roligt och enkelt och kan genomföras både inomhus och utomhus. Barnen behöver inte byta om till träningskläder.

Programmet är uppdelat i fem delar: start, lek på golvet, upp och hoppa, nedvarvning och vila. De olika delarna kan användas var för sig eller tillsammans. Hela programmet är cirka 22 minuter.

 

I varje Mini-Rörispaket ingår en musik-cd med instruktioner, en plansch med illustrationer av rörelserna samt en bonusdel med temat "Till havs" att variera med.

 

| Röris 4 | Röris 4 är skapat för barn i förskoleklass upp till årskurs tre. Det är kul och det är enkelt att hänga med direkt från början. Känslan i musiken inspirerar till rörelse. Musik är och ger lust och energi.

Programmet är uppdelat i åtta delar med betoning på kondition, styrka, rörlighet, balans och avslappning. De olika delarna kan användas var för sig eller tillsammans och är perfekt när barnen behöver få utlopp för sin energi eller öka sin koncentration. Hela programmet är 21 minuter.

Röris 4 fungerar lika bra inomhus och utomhus och passar lika bra på rasten som på fritids eller i klassrummet. Barnen behöver inte byta om till träningskläder.

I varje Rörispaket ingår en musik-cd med instruktioner, en plansch med illustrationer av rörelserna samt två bonusdelar att variera med, en med lite fler coola moves och en med lugn och inspiration från yoga. 

Röris 4 delas endast ut i samband med en utbildning eller säljs till de personer som redan har gått en utbildning av Röris 1, Röris 2 eller Röris 3.


Kontakt Röris
Britt-Marie Ahlström 

036-173159


Friskis&Svettis Jönköping - lite tuffare, mycket roligare!

 

Till Funknet © Copyright Friskis&Svettis Riks