|
Medel
Högre tempo och en del hopp
"Passar dig som är van att röra på dig, och vill ha lite mer krävande styrke- konditionsövningar. Effektivt och varierat."
Målgrupp
En jympa för de som är ganska vältränade, gillar hårdare tag och en del hopp. Målgruppen är mycket bred.
|
|
|
 |
 |
|
|
|
|