Friskis&Svettis - Friskis&Svettis

Välsignad träning för välsignade tillstånd. Och efteråt.

Så länge du mår bra av din träning finns inga restriktioner för dig som väntar barn. Du kan i princip hålla igång ända fram till förlossningen. Tips på pass och på hur du anpassar träningen när magen blir stor - och när den blir mindre igen - får du här...

Tack för dina år i Friskis&Svettis, Valter!

Valter Axelsson, Friskis&Svettis förste jympadeltagare är död. År 2007 var vi på hans avskedspass som ledare.
Läs här...

Du vet väl om att du som medlem med giltigt träningskort i Friskis&Svettis kan träna överallt hos oss för 50 kronor, 5 pund eller 5 euro?

Friskis&Svetttis på Man-fitness-hattan

I mars besökte ett träningsteam från Friskis&Svettis, ECA's träningskonvent Fitness with a Conscience på Manhattan i New York. Syftet är att hålla koll på vad som händer i världen utanför Friskis&Svettis. Finns det något att ta hem? Skulle vi kunna tillföra något till The Home of Fitness? Är vi med?
Svaret är "ja" på alla frågor.
Annika Gärderud, utvecklingsansvarig på Friskis&Svettis, utvecklar svaren här...

Friskis&Svettis skärskådat i ny undersökning

Svenskt kvalitetsindex har mätt kundnöjdheten i träningsbranschen. Nu har ju vi egentligen inga kunder, eftersom Friskis&Svettis består av 158 ideella idrottsföreningar. Vi har bara medlemmar. Men vem vill märka ord en sådan här gång. Läs hela rapporten här.

Skit lite grann i diagnosen.
Du känner väl själv?

Ingrid Hovstadius, verksamhetschef i Friskis&Svettis Uppsala tar jättegärna emot människor som fått träning på recept. Men sen får de klara sig själva. Bakom den hårdföra strategin ligger det människokärlek och egna erfarenheter. "Diagnoser är livsfarliga", säger Ingrid.
Läs mer...

Alla måste röra sig!

Att Katha Tufvesson jobbar med Friskis&Svettis Röris-koncept är en klassisk "det-här-hade-jag-aldrig-trott-historia". Katha har aldrig känt någon lust att leka och gulla med barn. Nu har hon och kollegan på Friskis&Svettis Riks, Nina Forsberg, just blivit klara med Röris 5, jympa för barn i skolan. Och Katha vill mer. Alla ska röra på sig.
Läs mer...

Förra höstens nyhet nu på flera Friskis&Svettis. Testa en svävande jogg.

    Friskis&Svettis är en
    ideell allmännyttig
    idrottsförening

Det ska vara lustfyllt att träna. Känns det inte roligt, är risken stor att man lägger av. Och det är ju inte bra.
    För människan är byggd för rörelse och mår därför bäst när hon rör på sig. Det är en fullständig självklarhet för varje barn, men en bortglömd sanning för många vuxna. Till och med för många unga vuxna.

Läs mer...